BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Stowarzyszenie Kobiet Kieca - ECPv6.15.13.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kieca.org
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Stowarzyszenie Kobiet Kieca
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260131T090000
DTEND;TZID=UTC:20260131T120000
DTSTAMP:20260526T062601
CREATED:20260110T174944Z
LAST-MODIFIED:20260110T214342Z
UID:2992-1769850000-1769860800@kieca.org
SUMMARY:Warsztaty GSK w Gdyni 31.01.2026
DESCRIPTION:Gimnastyka Słowiańska Kobiet\nSzczegółowe informacje\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWydarzenie Katarzyny Plutowskiej i Gimnastyka Słowiańska Katarzyna Plutowska\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nGimnastyka Słowiańska Kobiet\, to dzięki tej praktyce moje biodra\, barki\, nogi\, brzuch rozluźniają się i wzmacniają jednocześnie. Jest miękka\, nieskomplikowana choć też wymagająca. Warto ją poznać.\nFizjoterapeutki\, położne\, terapeutki\, z którymi pracujemy podkreślają\, że GSK jest gimnastyką terapeutyczną\, precyzyjnie skupiającą się na potrzebach kobiecego ciała\, które przecież jest fizjologicznie inne niż cało mężczyzny. Usłyszałyśmy\, ze to jedyna gimnastyka\, która tak intensywnie pracuje na powięziach. Sportowczynie chwalą jej zdolność do rozluźniania ich spiętych treningami ciał (została nazwana nawet „giętką”). Rozgrzewa (uwierzcie\, że zazwyczaj działa nawet na największe zmarzluchy)\, zmiękcza i wzmacnia. Jest seksowna i zmysłowa.\n\nProwadzimy ją tak\, by każda z ćwiczących dała radę\, wiec nie musisz być miss fitness\, możesz być z wszystkimi ograniczeniami jakie masz; to nie szkodzi.\n\nĆwiczymy bez biustonoszy\, najlepiej w legginsach\, ze swoim kocykiem bądź chustą. Ważne jest byś piła wodę. Możesz mieć dowolny poziom zaawansowania\, wiek i sprawność fizyczną.Cena 200zł\, przy zgłoszeniu do czwartku. Zgłoszenie w piątek i sobotę 230zl.\nUWAGA jest tylko 6 miejsc wolnych. Rezerwacja miejsca poprzez zadatek 100zl.\n\n\nZajęcia poprowadzi Katarzyna Plutowska – instruktorka GSK z wieloletnim doświadczeniem \, psychoterapeutka\, która wychodzi z ram i form. Znając formalne metody przekracza swoje granice\, by w nich nie utkwić. Rozrasta się pięknie\, mądrze i słucha tak wspaniale\, iż kontakt z nią jest zjawiskowy i niebywale cenny. Jest oparciem dla osłabionych\, latarnią dla zagubionych i wciąż zgłębia meandry swojego własnego jestestwa\, by w tym co robi być coraz dokładniejszą i skuteczniejszą. A przy tym jest o porostu fajną\, ciekawą\, wspaniałą kobietą\, którą po prostu warto poznać.
URL:https://kieca.org/wydarzenie/warsztaty-gsk-w-gdyni-31-01-2026/
LOCATION:Miętowa 7/a Gdynia\, Miętowa  7/A\, Gdynia\, Poland
CATEGORIES:Gimnastyka Słowiańska,Trójmiasto,Warsztaty
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kieca.org/wp-content/uploads/2026-GSK-2.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR