11.01.2025, godz. 16.00

Czego możesz oczekiwać

Aby Karnawał zacząć z radością i zabawą, zapraszamy Was na spotkanie z gimnastyką słowiańską i motanką Kozą! Koza w słowiańskiej kulturze jest symbolem witalności, radości życia, płodności i wigoru, a także dobrobytu i bogactwa. Koza pomimo mrozu i uśpionej przyrody pomaga wydobyć pokłady radości i optymizmu, przywołuje zabawę, lekkość i pogodę ducha, aby spojrzeć na swoje życie z radosnym dystansem, rozbudzić witalność, entuzjazm i życiowe siły. Pomaga stworzyć obraz nowego roku, w którym w lekkości i radości spełniają się nasze pragnienia. Zapraszamy do wspólnego przywołania radości i witalności!

************************************************

Gimnastyka słowiańska – zestaw 27 ćwiczeń wyłącznie dla kobiet. Praktyka często porównywana z jogą. Wzmacnia ciało jednocześnie pozostawiając je miękkie i kobiece. Pozwala na poczucie siły oraz kobiecej więzi i mocy. Poprawia postawę ciała, wysmukla sylwetkę, łagodzi bóle menstruacyjne, niweluje bóle kręgosłupa. Skutecznie osadza nas na nowo w ciele. Motanki – tradycyjne lalki wykonywane przez Słowianki. Przyjmowały rolę talizmanu. Motane z nici i skrawków materiału bez użycia nożyczek i igły. Wypełniane słomą, roślinami albo ziarnem spełniały różne funkcje w obejściu: strzegły domowników, pomagały ciężarnym w porodzie, matkom w opiece nad dziećmi, pannom przyciągnąć dobrego męża itp.

************************************************

Warsztaty poprowadzą dla Was: Akita – pełna entuzjazmu i pasji życia, wulkan energii. Jednocześnie potrafi delikatnie przeprowadzić przez ćwiczenia dając poczucie zaopiekowania i wsparcia. Instruktorka gimnastyki od 2022 roku. Sama praktykuje GSK od 6 lat. Karolina – wszechstronnie uzdolniona artystka, która za co się nie weźmie to opanuje do perfekcji. Na główną drogę wybrała ceramikę, co nie przeszkadza w “skokach w bok” do innych działań 😉 Zgłębiała temat Motanek już od ok. 2007 r. (jednocześnie z odtwórstwem historycznym), co proste nie było z powodu braku materiałów w języku polskim.

************************************************

Spotykamy się w domu Pao. Szczecin, ul. Kingi 27.

Koszt: 300 zł

1. Prosimy o zabranie ze sobą jakiegoś radosnego/ozdobnego drobiazgu dla Waszej Kozy.

2. Ubierzcie się w miękkie i radosne stroje, w których będziecie w stanie ćwiczyć. Weźcie butelkę wody.

3. Przynieście coś słodkiego na zakończenie warsztatów.