Gimnastyka Słowiańska zajmuje się także dogłębnie kwestią rozluźnienia i wzmocnienia mięśni dna miednicy. Poniżej wklejam bardzo interesujący wywiad z serwisu IGIMAG, w którym poruszany jest ten temat. Polecam lekturze i polecam Gimnastykę u naszych instruktorek, pracujących w całej Polsce:
Najważniejszym elementem i podstawą w pozycjach stojących w gimnastyce są stopy. Tak jak dom nie będzie solidny bez mocnych fundamentów, tak i nasza postawa zależy od tego, jak stoimy i jak rozkłada się ciężar naszego ciała na stopach. Stojąc utrzymujemy ciężar ciała w pionie dzięki ich niezwykłej budowie i umięśnieniu, które skonstruowane jest w taki sposób, aby pogodzić i zneutralizować przeciwstawne siły działające na ciało.
Gimnastyka Słowiańska zaistniała w Polsce w 2015 roku. Od samego początku przylgnął do niej obrazek przedstawiający długowłose kobiety w wiankach i powłóczystych spódnicach – uroczy bez wątpienia. Jestem instruktorką Gimnastyki Słowiańskiej i wiem jak bardzo może to być mylące…bo co mogą myśleć kobiety, które biegają, chodzą na siłownię, innymi słowy lubią się porządnie zmęczyć na treningu, bo tylko wtedy czują, że żyją ?
Instruktorzy, którzy od dawna zajmują się w gimnastyką, doskonale wiedzą, że gimnastyka ma korzystny wpływ na stawy. Ale czy jest to możliwe, aby ćwicząc gimnastykę, pozbyć się takich chorób jak chroniczne zapalenie stawów?
Regularna praktyka gimnastyki słowiańskiej, zwłaszcza pod okiem certyfikowanej instruktorki pomoże przywrócić mięśniom głębokim naszego ciała właściwą elastyczność i wytrzymałość, dzięki czemu poprawia się jakość naszego codziennego funkcjonowania, znikają dolegliwości, nawet te przewlekłe, poprawia się także nasze samopoczucie, bo psyche i soma nie istnieją samodzielnie
Położnictwo jest o tym co kobiece. Zajmuje się kobietami właściwie w każdym wieku. Począwszy od narodzin, przez okres pokwitania do czasu przekwitania i dłużej. Położna towarzyszy kobietom zarówno w zdrowiu…
Pacjentki, które do mnie przychodzą, naprawdę mało wiedzą o swojej fizjologii kobiecej, o cyklu i krwawieniu.
Karolina Langebaum opowiada o projekcie Różowe Skrzyneczki, do którego przystąpiła i który koordynowała.
26 czerwca wzięłyśmy udział w szczecińskim Festiwalu "Edukuję, że menstruuję" na Dworcowej 2.