Warsztaty Gimnastyki Słowiańskiej w Krakowie (22-23 maja 2021)

Zapraszamy na Warsztaty Gimnastyki Słowiańskiej Kobiet, które odbędą się w Krakowie na Białej Drodze, w dniach 22-23 maja.

Czytaj dalejWarsztaty Gimnastyki Słowiańskiej w Krakowie (22-23 maja 2021)

Warsztaty Instruktorskie Gimnastyki Słowiańskiej

26-27 czerwca 2021: Serdecznie zapraszamy na warsztaty instruktorskie Gimnastyki Słowiańskiej Kobiet.

Czytaj dalejWarsztaty Instruktorskie Gimnastyki Słowiańskiej

Ciało i Głos – Warsztaty (14-16 maja 2021)

Zapraszamy Cię na warsztaty "Ciało i Głos". Śpiew jest dla każdej Kobiety. Gimnastyka Słowiańska jest dla każdej Kobiety.

Czytaj dalejCiało i Głos – Warsztaty (14-16 maja 2021)

Moja historia z Hashimoto

Długo powstrzymywałam się przed napisaniem postu o tej chorobie. Zdecydowałam się podjąć to wyzwanie, które już od dawna zaprzątało mi głowę.

Czytaj dalejMoja historia z Hashimoto

Gimnastyka słowiańska, kolana i o tym, jak z nich wstać

Można zrozumieć te obawy, gdyż 1/3 systemu (czyli 9 ćwiczeń z 27) to pozycje na kolana, a kolejnych 9 na kolana i łokcie. Kiedy weźmiemy pod uwagę wiele powtarzanych mitów…

Czytaj dalejGimnastyka słowiańska, kolana i o tym, jak z nich wstać